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雾霾天后中医推荐清肺汤

发布时间:2021-01-20 04:11:08 阅读: 来源:推拉窗厂家

养生之道网导读:连续多天的阴霾天终于告一段落了,但是阴霾去后你及时的清肺了吗?今天小编就给大家讲解一下这几道连中医都特别欣赏的几道润肺汤,希望这几道汤能够给你带来更大的益处。

沙参、玉竹、南北杏煲猪瘦肉

北沙参10克,玉竹20克,南、北杏各5克,猪瘦肉250克,蜜枣2枚,姜 2片。将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸,文火煲2小时,加盐适量,可喝汤吃肉。

此汤的功效为养阴润肺、清热止咳。其中,沙参能滋阴润肺、益胃生津;玉竹有养阴润燥、生津止渴的作用;南北杏能滋润肺燥、宣肺止咳;猪瘦肉营养丰富,能虚补润燥,增加汤的鲜美。上一页123下一页

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