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青南瓜鸡蛋饼的食疗功效吃蒸南瓜饼有什么好处

发布时间:2021-01-20 18:45:40 阅读: 来源:推拉窗厂家

青南瓜鸡蛋饼的食疗功效 吃蒸南瓜饼有什么好处 青南瓜鸡蛋饼的食疗功效 青翠的南瓜搭配碧绿的小葱和鸡蛋烙的饼,软嫩鲜香,非常开胃。除了口感好之外,青南瓜鸡蛋饼的食疗功效也很丰富多样。青南瓜鸡蛋饼的主要食材青南瓜,青南瓜的矿物质含量较高,淀粉与全

青翠的南瓜搭配碧绿的小葱和鸡蛋烙的饼,软嫩鲜香,非常开胃。除了口感好之外,青南瓜鸡蛋饼的食疗功效也很丰富多样。青南瓜鸡蛋饼的主要食材青南瓜,青南瓜的矿物质含量较高,淀粉与全糖比率大于1,纤维较少,维生素A、维生素C含量也比较多,是非常好的保健食品。此外,南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素。中医也认为,南瓜味甘、性温,入脾,胃经,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

1、南瓜的解毒功效显著:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

2、南瓜能保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

3、适量吃南瓜能防治糖尿病、降血糖:南瓜含有丰富的钴,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

蒸南瓜饼酥软甜糯,适量食用对人体健康非常有益处。那么,到底吃蒸南瓜饼有什么好处?南瓜饼有哪些食疗功效呢?南瓜饼主要是由南瓜制成的,南瓜是一种食疗价值很高的果蔬,吃南瓜饼主要能达到润肺健脾,镇咳化痰的效果,因此吃南瓜非常适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。

南瓜内含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可减少粪便中毒素对人体危害,对防止结肠癌有其功用,食用南瓜能保护胃粘膜、帮助消化;适当食用南瓜还有助于防治糖尿病、降低血糖,因为南瓜中钴的含量较高;吃南瓜还能有效消除致癌物质,南瓜是非常有效果的“防癌食物”之一;对于儿童来说,吃南瓜有助于促进生长发育,南瓜所含的β胡萝卜素能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。

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