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【消息】史上最强清水断食减肥法保证不反弹发胖

发布时间:2021-01-06 15:25:10 阅读: 来源:推拉窗厂家

清水断食减肥法

瘦身速度:★★★★★

这个减肥法要求妹纸们有强大的毅力,但是效果是最好的,如果你能按照要求坚持下来,一般一天就能3斤。方法很简单,就是选择一天或者几天不吃任何食物,包括水也不能任意喝,举个例子吧,加入你的体重是50kg,你至少要喝水2500ml,这样才能保证毒素的排出。

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