【消息】史上最强清水断食减肥法保证不反弹发胖

发布时间：2021-01-06 15:25:10 阅读：次来源：推拉窗厂家

清水断食减肥法

瘦身速度：★★★★★

这个减肥法要求妹纸们有强大的毅力，但是效果是最好的，如果你能按照要求坚持下来，一般一天就能3斤。方法很简单，就是选择一天或者几天不吃任何食物，包括水也不能任意喝，举个例子吧，加入你的体重是50kg，你至少要喝水2500ml，这样才能保证毒素的排出。