北京天翼草莓生态园孕妇能吃草莓吗-【新闻】

发布时间：2021-04-05 19:08:59 阅读：次来源：推拉窗厂家

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传奇养生网：草莓上市了，那么孕妇能吃草莓吗，孕妇吃草莓注意事项有哪些呢？下面传奇养生网为您分析孕妇能吃草莓吗，并总结了孕妇吃草莓注意事项大全，供参考。

孕妇能吃草莓吗？

草莓是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源，常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用。

常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助。

草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。

孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。但是孕妇吃草莓要注意一些事项，那么孕妇吃草莓要注意什么呢？

孕妇吃草莓注意事项大全

1、不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利。

2、孕妇食用草莓要注意适量，少量食用问题不大，但不能大量食用。

3、草莓的挑拣需要平整的，形状怪异的不要选择。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形草莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇，不能食用畸形草莓。

4、因为草莓是低矮的草茎植物，即使是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以，草莓入口前要清洗干净。最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。

5、刚洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。

6、洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。

7、不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

8、草莓性凉，脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的孕妇，吃草莓每次食用10颗即可。

9、草莓保鲜期较短，建议不要一次购买过多。

10、容易过敏的孕妇应该避免吃草莓。

11、新采摘的草莓应尝试先吃少量，不要一次吃很多，如有过敏，应立即停止。

12、尽量不将草莓和海鲜类食物一起吃。

孕妇能吃草莓吗，吃草莓注意什么，以上就是传奇养生网为您总结的内容，供参考。

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北京天翼生物工程有限公司于2001年注册成立，坐落于素有“北京后花园”之美誉的北京市昌平区，占地5千多亩。天翼公司有三个重要生产基地，实行标准化的管理，其中天翼草莓园包括180座日光温室及别具特色的果林，日光温室主要种植“童子一号”等多个品种草莓，有各种口味（回味香甜型、香甜型、木酢、极品木酢）供您选择。自今年起公司开始有机草莓与绿色草莓的生产，天翼草莓将成为全国唯一绿色认证的草莓产品。而这里种植的乌克兰大樱桃、多品种花桃、杏、油桃等也均为采摘最优品种。北京天翼公司为北京市定点观光采摘果园，农业产业化生产示范先进单位，农业产业化龙头企业，北京农业观光示范园，中国草莓业种苗扩繁基地，年供优质种苗1000万株。并且天翼公司与北京农林科学院建立十年战略合作关系，共同打造中国一流草莓生产基地。天翼公司不仅在草莓行业遥遥领先，在农产品营销上也是独树一帜，2003年公司创立了以草莓为主打产品的“草莓屋”零售店，零售店以高端消费者为主，迅速形成了独特的消费市场，国内许多农产品公司竞相将产品摆上草莓屋的货架，草莓屋成了一个精品农产品的热卖区。在市政府、区政府的大力支持下，07年元月18日天翼公司举办了“首次中国草莓文化节”，卖场面积增加为两千平米，天翼公司将把草莓文化、精品农产品文化奉献给北京的百姓。自驾线路：昌平方向→大柳树环岛北行→第一个红绿灯西北侧。

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